לומדים מהירים זוכרים יותר עם הזמן

איך ללמוד-השיטות הטובות ביותר ללמוד חכם! ללמוד איך ללמוד בצורה יעילה- איך ללמוד למבחן (יוני 2019).

Anonim

למבוגרים בריאים הלומדים מידע מהר יותר מאשר עמיתיהם יש גם שימור לטווח ארוך טוב יותר עבור החומר למרות ההוצאות פחות זמן ללמוד אותו, מחקר חדש של פסיכולוגים באוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס מוצא.

"למידה מהירה יותר נראית למידה מתמשכת יותר", אמר כריסטופר ל 'זר, סופר מוביל ודוקטורנט במדעי הפסיכולוגיה והמוח באמנויות ומדעים. "למרות שאנשים שלמדו את החומר בפחות זמן היו פחות חשיפה בפועל לחומר שהם מנסים ללמוד, הם עדיין הצליחו להפגין שימור טוב יותר של החומר על פני עיכובים שנעו בין דקות לימים".

המחקר, שפורסם בעיתון " Psychological Science", בחן מדד חדש למדידת ההבדלים במהירות ובמהירות של אנשים ללמוד ולשמור מידע. צוות המחקר רצה לקבל הבנה ברורה יותר של האופן שבו שינויים אינדיבידואלים בשיעור הלמידה מתייחסים לזיכרון לטווח ארוך.

מבחני למידה וזיכרון מתוכננים לעתים קרובות לשימוש בהגדרות נוירופסיכולוגיות, כגון גילוי ליקויים קוגניטיביים או גירעונות הקשורים לגיל. רוב הבדיקות הקיימות אינן רגישות מספיק כדי לזהות הבדלים אינדיבידואלים באוכלוסייה בריאה נוירולוגית, ומבוגרים צעירים ובריאים נוטים להבקיע ליד או בביצועים מרביים במבחנים אלו.

תוצאות ממחקר קודם הצביעו על כך שהמשתתפים לומדים זוגות מילים ליטאית ואנגלית, אך אלו עם פעילות עצבית פחות יחסית ברשת מצב ברירת המחדל - רשת שנדחקה תוך הפניית תשומת הלב למידע חיצוני - נוטה להראות שימור טוב יותר בהמשך. מכאן עולה כי למידה יעילה יותר של זוג מילים קשורה להקצאה טובה יותר של משאבים קשביים.

אבל האם יכולת הלמידה הזו יציבה או שהיא משתנה מיום ליום? Zerr ועמיתיו השתמשו במילה זו מילה זוג כדי לבחון הבדלים בודדים מהירות למידה ושימור על פני מספר ימים, ואפילו שנים.

בניסוי הראשון, כמעט 300 משתתפים למדו שתי רשימות של 45 זוגות מילים ליטאית-אנגלית קשה במשך יומיים במשך סך של 90 זוגות. המשתתפים למדו 45 זוגות בכל יום, אשר הוצגו במשך ארבע שניות כל אחד, ולאחר מכן השלים מבחן הלמידה הראשונית שבה הם הקלדת המקבילה באנגלית עבור המילה ליטא מיידית. לאחר תגובה, המשתתפים ראו את ההתאמה הנכונה כמשוב, ודיוק התגובה שלהם נאסף כאמצעי למידה ראשונית.

בפעילות זו, המשתתפים היו צריכים להגיב בצורה נכונה לכל 45 זוגות זוגות במבחן פעם אחת - ברגע שהמשתתף נתן תגובה נכונה עבור זוג, זוג זה היה נושר מבדיקות עתידיות. החוקרים מדדו את מהירות הלמידה של המשתתפים, או את מספר הבדיקות שאדם היה צריך לענות עליהן בצורה נכונה. המשתתפים שיחקו לאחר מכן משחק מפריע של טטריס והשלימו מבחן סופי של כל 45 זוגות ללא משוב. הם חזרו על הליך זה ביום השני עם קבוצה חדשה של 45 זוגות מילה.

התוצאות הראו כי המשתתפים השתנו באופן משמעותי בעקומות הלמידה שלהם למבחן הראשוני, מהירות הלמידה והמבחן הסופי. אנשים אשר הבקיע טוב יותר על הבדיקה הראשונית גם נטו ללמוד מהר יותר, כלומר הם צריכים בדיקות פחות כדי לענות על כל 45 זוגות. אלה שלמדו מהר יותר גם היו ציונים טובים יותר במבחן הסופי, ונבדקים אשר הבקיע גבוה יותר במבחן הראשוני נזכר יותר על האחרון.

בגלל ביצועים על הבדיקה הראשונית, מהירות למידה ומבחן הסופי היו intercorrelated, החוקרים בשילוב ציונים ליצור "יעילות יעילות למידה" עבור כל אדם.

"בכל מקרה, מהירות הלמידה הראשונית הוכיחה את עצמה כמנבאת חזקה לשימור לטווח ארוך", אמרה הסופרת הבכירה קתלין ב. מקדרמוט, פרופסור למדעי המוח והמוח באוניברסיטת וושינגטון.

במחקר שני, נבדקו האמינות של מדד יעילות הלמידה לאורך זמן. תשעים ושניים משתתפים השלימו את אותה משימת יעילות-למידה, והחוקרים מדדו את הפעילות העצבית שלהם בסורק MRI כאשר למדו את זוגות המילה.

ארבעים ושש מהמשתתפים המקוריים חזרו למעקב כעבור שלוש שנים. הם השלימו מבחן זוג מילה, וכן צעדים של מהירות עיבוד, יכולת זיכרון כללית ויכולת אינטלקטואלית.

החוקרים צפו בביצועים יציבים במעקב של שלוש שנים: מהירות הלמידה במושב הראשוני חזה שימור לטווח ארוך, כלומר, נושאים שלמדו את זוגות המלים מהר יותר במפגש הראשון גם למדו זוגות חדשים יותר מהר יותר כעבור שלוש שנים. מהירות העיבוד, יכולת הזיכרון הכללית והיכולת האינטלקטואלית היו קשורות גם לציוני הלימוד הראשוני ולציונים במעקב, דבר המצביע על כך שהמדד היה תקף מאוד.

החוקרים מציעים כי הבדלים אינדיבידואלים ביעילות הלמידה עשויים להיות תוצאה של מנגנונים קוגניטיביים מסוימים. לדוגמה, אנשים עם שליטה קשבית טובה יותר יכולים להקדיש תשומת לב בצורה יעילה יותר תוך כדי לימוד החומר ולהימנע מהפרעה ושיכחה. הסבר נוסף יכול להיות שהלומדים היעילים מעסיקים אסטרטגיות למידה יעילות יותר, כמו שימוש במילת מפתח כדי לקשר בין שתי המילים בצמד.

ממצאי מחקר זה מעלים את השאלה האם יעילות הלמידה היא ספציפית לכישורים מסוימים כמו למידה של זוגות מילים, או אם מדובר במדד כללי יותר של יכולת הלמידה. למחקר עתידי על יעילות הלמידה יש ​​השלכות על הגדרות חינוכיות וקליניסטיות, כגון הוראת תלמידים להיות לומדים יעילים ומיתון ההשפעות הקוגניטיביות של מחלות, הזדקנות והפרעות נוירו-פסיכולוגיות.

menu
menu